החיים כיום רוויים בעומס, לחץ, מציאות משתנה ואי וודאות, היוצרים מדי פעם תחושה של העדר משאבים להתמודדות עם הסיטואציה. תחושה זו מורידה את הפריון ומשפיעה על המורל וההצלחה של הארגון.

בישראל, המציאות הביטחונית המורכבת מעצימה את הלחץ ובפרט לאחר אירועים ביטחוניים המטלטלים רגשית אוכלוסיות רבות.

ארגונים  המעוניינים לשפר את תחושת עובדיהם ורווחתם הרגשית יחד עם שיפור הפריון וההצלחה הארגונית צריכים להשקיע בפיתוח החוסן של העובדים. החוסן  של העובדים ותחושת המסוגלות שלהם משפרת את האפקטיביות האישית והארגונית!!!

השקעה ותשומת לב בפיתוח חוסן נדרשת כשיגרה בכל ארגון בכלל זה חברות וארגוני עובדים, כוחות הביטחון, בתי ספר וכדומה. בכל מסגרת בהתאם לצרכים הספציפיים.

אנו מבחינים בין תוכניות לפיתוח חוסן כשגרה, למעשה העצמה ומניעה. לבין תוכניות התערבות  אחרי אירועי משבר וטראומה.

אנו מאמינים כי לא ניתן לפתח חוסן בהרצאה או סדנה בכיתה, אלה ע"י התנסות והתמודדות פיזית, מנטלית וקוגניטיבית בטבע, במצבים המדמים תחושת חוסר משאבים וכוחות, וכן אי בהירות של המצב. לכן הסדנה משלבת בין  DOING  ו-BEING- למידה אפקטיבית המושגת משילוב בין חוויה שנוצרת בעשייה יחד עם דינאמיקה קבוצתית מעמיקה. נעשה שימוש במשימות שיאפשרו למשתתפים להתנסות  במצבי לחץ ומשבר, לחוש תחושת העדר משאבים להתמודדות עם הסיטואציה. המשתתפים יידרשו להתמודד, לגלות כוחות אישיים וקבוצתיים, למצוא פתרונות יצירתיים ולנהל את הסיטואציה. בדרך זו אנו מחזקים את תחושת המסוגלות והשייכות, חיזוק הביטחון בעצמי ובקבוצה.

בעיבוד לאחר המשימה אנו נחזק את הדפוסים החיוביים ונלמד כיצד לשפר את הדפוסים הטעונים חיזוק. ממשימה למשימה נצבור הצלחות, נגבש את הכלים והתובנות שיסייעו לנו להתמודד באופן אפקטיבי עם משברים מסוגים שונים בעתיד.

להלן דוגמה לסדנת פיתוח חוסן:

מטרות הסדנה:

1. פיתוח החוסן האישי והארגוני באמצעות הקניית יידע, כלים ומיומנויות על בסיס התנסות במצבים המדמים משבר, חוסר משאבים ואי וודאות.
2. חיזוק תחושת המסוגלות האישית והקבוצתית באמצעות סדרת התמודדויות מוצלחות בסדנה, במצבים המדמים מצבי אמת.
3. פעילות חווייתית מגבשת ומלכדת התורמת לחזוק תחושת השייכות.

מקום הסדנה: מרכז להדרכה חווייתית של השתלבות במעברים בקיבוץ רמות מנשה / אצל הלקוח.

אוכלוסיית היעד: צוותי עבודה / ארגונים.

קבוצת הדרכה: 15 עד 20 משתתפים. עד 5 קבוצות במקביל.

מתכונת הסדנה: סדנה דינאמית מעמיקה בשילוב משימות אתגר המדמות מצבי אמת.

ככלל סדנת חוסן משתנה ומותאמת לצרכים הספציפיים של כל צוות/קבוצה.

סדנה לדוגמה:

09:00 – 09:30 התכנסות וכיבוד.

09:30 – 10:00 פעילות שחרור וונטילציה.

10:00 – 10:45 הרצאת פתיחה – המשגה בנושא התמודדות במצבי עומס, לחץ, טראומה (בהתאם למטרות הסדנה ואוכלוסיית היעד).

10:45 – 11:30 משימת אתגר קבוצתית המדמה מצב של העדר משאבים להתמודדות עם המשימה – עיבוד בדגש על איתור גורמי לחץ אישיים, משפחתיים, ארגוניים ומערכתיים כוללים, זיהוי משאבים וכוחות להתמודדות.

11:30 -11:45 הפסקה.

11:45 – 12:30 משימת אתגר קבוצתית המדמה מצב של עמימות, אי וודאות וחוסר בהירות  – עיבוד בדגש על טכניקות ויסות, מיפוי הסיטואציה, כיצד מצמצמים אי וודאות ומיקוד בנושאים שבשליטתנו,

12:30 – 13:30 ארוחת צוהריים והפסקה.

13:30 – 14:30 משימת אתגר מסכמת – עיבוד בדגש על העשרת משאבי התמיכה וההתמודדות בהם יכול להיעזר הפרט / הצוות. לתמוך ולהיתמך, תקשורת אמפטית, חיזוק ותמיכה צוותית,

14:30 – 16:00 ריכוז התובנות מהסדנה, הארת המשאבים והחוזקות כפי שעלו בפעילויות השונות, נדגיש כיצד ניתן יומיומי שימוש יומיומי בחוזקות ובכוחות אלה. הדגשת המשאבים במישורים הפיזי, הרגשי והקוגניטיבי.

בסדנאות המתקיימות אצלנו בקיבוץ רמות מנשה, אנו מקפידים על חוויה קולינארית תומכת ומנחמת, ניתן להזמין ארוחות במגוון תפריטים לארוחות איכותיות וכשרות בוקר וצוהריים.

לקראת כל סדנה מתקיים תהליך זיהוי הצרכים הספציפיים שלכם והתאמת המענה שלנו.

לקבלת פרטים והזמנת סדנה לחץ/י כאן

סדנאות חוסן ייעודיות להתערבות אחרי משבר או אירוע בטחוני:

• אוכלוסיות החיות תחת איום.
• כוחות הביטחון באשר הם, בפרט אחרי פעילות בה נחשפו למציאות קשה/ חוו תחושת איום, או לאחר שרות קרבי.
• צוותים המטפלים באוכלוסייה: צוותי בתי חולים, צוותי רווחה,

לאוכלוסיות אלה אנו מציעים תכנית שונה הכוללת: עיבוד רגשי של האובדן, המראות הקשים, החוויות הקשות.

חיזוק האמונה והמסוגלות להתרומם מהמצב, לזהות ולגייס כוחות פנימיים וחיצוניים להמשך חיים משמעותיים ומספקים.

כל סדנה מותאמת לרקע של האוכלוסייה, למשברים שחוותה, גיל מצב וכדומה.

לבירור פרטים והזמנת סדנה לחץ/י כאן